Praktijk Infinity
voor Volwassene & Kind
Psychososiale Therapie
Emotieverwerking & Traumaverwerking
Groei & Ontwikkeling
Download Gratis Gids voor Innerlijke Rust
Van Onrust naar Innerlijke Rust
Wanneer je je als kind niet gezien, gehoord of begrepen voelt raakt dat je diep. Je krijgt onbewust het gevoel dat je niet belangrijk genoeg bent en er niet écht toe doet. Deze oude pijn heeft sporen achtergelaten in je leven in de vorm van verborgen emoties.
Hierdoor staat je zenuwstelsel voortdurend op scherp en scant onbewust je omgeving om te zien of het veilig is voor jou.
Spanning
Het kind in jou reageert in het nu bij iedere pijnlijke ervaring, daardoor reageert je zenuwstelsel door te vechten, vluchten of bevriezen. Deze alertheid zorgt ervoor dat je lichaam continu onder hoogspanning staat, waardoor jij je vaak gespannen, moe en lusteloos voelt.
Je ervaart…
✔ Onrust in je lichaam, je hoofd en je leven
✔ Dat je altijd ‘aan’ staat, wat je veel energie kost
✔ Dat je opgeslokt wordt door de waan van de dag en alle activiteiten
✔ Vermoeidheid, mentale en lichamelijke klachten
✔ Dat je je best doet om het anders te doen, maar het niet lukt
Emotieverwerking
Met emotieverwerking blijf je niet hangen in negatieve gevoelens, maar maak je juist ruimte voor positieve gevoelens. Je ontdekt wat jouw lichaam je dagelijks probeert te vertellen, zodat je het kunt begrijpen.
Emotietherapie helpt bij het verwerken van emoties, angsten en trauma en richt zich op de kern van het probleem in plaats van op symptoombestrijding.
Door je bewust te worden van deze signalen verminderen stress, angst en Innerlijke Onrust en ontstaat er ruimte voor rust, overzicht en ontspanning.
Wat gaan we doen…
✔ We maken los wat vastzit en lichter wat zwaar voelt
✔ We maken je basis sterker, stabieler en standvastiger
✔ We zorgen voor meer rust in je hoofd en je lichaam
✔ We vergroten jouw veerkracht en innerlijke balans
✔ We creëren meer overzicht om je leven te leven die beter bij jou past
Niet lekker in je vel…
Het is een basisbehoefte van ieder mens om serieus genomen te worden en je veilig te voelen. Dit is helaas gedurende ons leven niet altijd het geval.
Als kind hebben we allemaal situaties meegemaakt die niet fijn of zelfs ongewenst waren. Denk aan gepest worden, problemen op school, emotioneel of fysiek afwezige ouders, ziekte of verlies.
Je Lichaam Herinnert zich
wat je Hoofd probeert te Vergeten
Het is helpend als je ontdekt wat je lichaam jou dagelijks probeert te vertellen. En als iemand oprecht naar je luistert en je werkelijk ziet waar je zelf nu nog regelmatig aan voorbij loopt.
Door samen te kijken ontdek je eigenschappen van jezelf die je nog niet kende. En zie je oplossingen om te kunnen veranderen.
Op reis terug naar jezelf…
In een traject brengen we jouw overprikkelde zenuwstelsel weer tot rust, waardoor je lichaam ontspant en jij meer energie krijgt. Een sessie zorgt voor nieuwe inzichten en een diepe ontspanning voor herstel.
Na de eerste sessie voel jij je al een stuk fijner.
Ga mee op Reis naar Jouw Bestemming
Jouw Kracht onder de Oppervlakte…
Als je alles al hebt geprobeerd en toch steeds vastloopt in je leven, dan is het tijd om andere stappen te zetten.
Niet langer te denken, te analyseren en te graven in de diepte, maar een effectieve weg vinden om van denken naar voelen te gaan.
Alleen dichterbij je eigen gevoel komen helpt jou verder…
In je onderbewuste liggen al je ervaringen, herinneringen en emoties opgeslagen. Deze onderstroom van patronen beïnvloeden iedere dag je stemming en gedrag.
Als je vastloopt en niet vooruit komt, zit je gevangen in deze patronen.
Jouw onderbewust weet hoe het zit. Je lichaam, je gedachten en je gedrag vertellen je waar je de oplossing kunt vinden.
Samen kijken we wat deze boodschappen jou te vertellen hebben.
Luister naar Jezelf en Volg jouw Natuur
Ben jij klaar om jezelf te ontdekken…
Om Jouw pad naar Innerlijke Rust, Balans en Wijsheid te volgen?
Wil jij écht loslaten wat oud, pijnlijk en niet meer dienend is? En wil je graag een leven met minder spanning, stress, angst, pijn, verdriet en onzekerheid?
Werk jezelf los van de vastgezette ‘oude’ emoties en ervaar hoe de Rust weer terugkeert in je hoofd, je lichaam en je leven.
Gun jezelf deze bijzondere en waardevolle investering in jezelf om te ontdekken wat voor jou werkt. Alles wat je leert neem je mee en kun je iedere dag de rest van je leven van genieten.
Confusius:
Wat ik hoor, vergeet ik. Wat ik zie, onthoud ik. Wat ik doe, begrijp ik.
De Sleutel tot Verandering = Bewustwording & Beginnen
Vind je Ontspannen moeilijk?
Door de drukte in je leven kom je er niet aan toe.
Eigenlijk is ontspanning je natuurlijke staat van zijn; de basis waarop jouw lichaam het beste functioneert.
Wil je opnieuw ontdekken hoe je eenvoudig kunt ontspannen?
Plan dan een ontspanningssessie voor meer rust in je hoofd en je lichaam.
Je ontdekt hierbij ook hoe je dit gevoel zelf thuis kunt vasthouden.
‘Relax Yourself’
Wil je oude pijn loslaten?
Het 1-op-1 maatwerktraject is de meest liefdevolle keuze die je voor jezelf kunt maken.
In dit traject maak je los wat al lange tijd vastzit: oude pijn, emoties en ervaringen die je onbewust met je meedraagt, die je uit balans brengen en die je bergen energie kosten.
Laat los wat niet langer bij je past en wat je niet meer met je mee wilt dragen. Ervaar weer rust, kracht, vertrouwen en vrijheid.
‘Go for the Flow’
Zit je niet lekker in je vel?
Met deze praktische mini-videotraining ‘Lekker in je Vel’ ontdek je hoe je meer rust, balans en grip op je leven krijgt.
Je ziet helder waar je op dit moment staat, wat jou belemmert en wat jij nodig hebt om weer dichter bij jezelf te komen.
Neem stap voor stap de regie over je leven terug en ervaar hoe het is om weer lekker in je vel te zitten.
Kom terug bij jezelf en volg het pad dat echt bij jou past.