Van Onrust naar Innerlijke Rust
Wanneer je je niet gezien, gehoord of onbegrepen voelt raakt dat je diep. Je hebt het gevoel dat je niet belangrijk genoeg bent of er niet toe doet.
Een oude pijn heeft sporen achter gelaten in je lichaam. Je zenuwstelsel is alert en scant telkens je omgeving om te zien of het veilig is voor je.
Bij een nieuwe pijnlijke ervaring reageert je zenuwstelsel door te vechten, vluchten of bevriezen. Deze alertheid maakt dat je lichaam continu onder hoogspanning staat, waardoor jij je vaak moe en lusteloos voelt.
Je ervaart…
✔ Drukte in je hoofd en onrust in je lichaam
✔ Het altijd aanstaan wat je veel energie kost
✔ In beslag genomen door de waan van de dag en al je verplichtingen
✔ Vermoeidheid en lichamelijke ongemakken, je lichaam komt in opstand
✔ Dat je zo je best doet om het anders te doen, maar dat het je niet lukt
In het traject ontdek je wat jouw lichaam weet en je dagelijks probeert te vertellen.
Bewust worden van deze signalen helpt jou om onrust, angst en stress te verminderen en rust, ontspanning en overzicht toe te voegen.
Wat gaan we doen…
✔ We maken los wat vastzit en lichter wat zwaar voelt
✔ We maken je basis sterker en stabieler
✔ We zorgen voor meer rust in je systeem
✔ We werken aan het vergroten van jouw veerkracht
✔ We zorgen dat je overzicht hebt om je leven te leven zoals het bij jou past
Niet lekker in je vel…
Het is een basisbehoefte van ieder mens om serieus genomen te worden en je veilig te voelen. Dit is helaas gedurende ons leven niet altijd het geval. Als kind hebben we allemaal situaties meegemaakt die niet fijn of ongewenst waren.
Denk aan problemen op school, gepest worden, emotioneel of fysiek afwezige ouders, ziekte of verlies.
Je lichaam herinnert zich wat je hoofd probeert te vergeten
Het is fijn en helpend als je ontdekt wat je lichaam je dagelijks probeert te vertellen. En als iemand je werkelijk ziet en oprecht naar je luistert waar je zelf aan voorbij loopt.
Door samen te kijken ontdek je eigenschappen van jezelf die je nog niet kende. En zie je de oplossing om te kunnen veranderen.
Op reis terug naar jezelf…
In een traject brengen we jouw overprikkelde zenuwstelsel weer tot rust, waardoor je lichaam ontspant en jij meer energie krijgt. Een sessie zorgt voor nieuwe inzichten en een diepe ontspanning voor herstel. Na de eerste sessie voel jij je al een stuk fijner.
Ga op reis naar jouw bestemming en volg jouw natuur
Jouw Kracht onder de Oppervlakte…
Als je alles al hebt geprobeerd en toch steeds vastloopt in je leven, dan is het tijd om andere stappen te nemen.
Niet langer te denken, te analyseren en te graven in de diepte, maar een effectieve weg vinden om van denken naar voelen te gaan.
In je onderbewuste liggen al je ervaringen, herinneringen en emoties opgeslagen. Deze onderstroom van patronen beïnvloeden iedere dag je stemming en gedrag.
Als je vastloopt en niet vooruit komt, zit je gevangen in deze patronen.
Jouw onderbewust weet hoe het zit. Je lichaam, je gedachten en je gedrag vertellen je waar je de oplossing kunt vinden. Samen kijken we wat deze boodschappen jou vertellen.
Jouw Pad naar Innerlijke Rust…
Wil jij écht loslaten wat oud, pijnlijk en niet meer dienend is? En wil je écht een leven met minder angst, pijn, verdriet en onzekerheid?
Werk jezelf los van de vastgezette ‘oude’ emotie en ervaar hoe de rust weer terugkeert in je lichaam. Gun jezelf deze bijzonder waardevolle investering in jezelf. Je hebt er iedere dag en de rest van je leven veel plezier van.
Confusius:
Wat ik hoor, vergeet ik. Wat ik zie, onthoud ik. Wat ik doe, begrijp ik.
De sleutel tot verandering is: Bewustwording
Vind je Ontspannen moeilijk? Door de omstandigheden in je leven ben je het gewoon even vergeten.
Eigenlijk is ontspannen je natuurlijke staat van zijn. Dus ook jij kun je het.
Wil je opnieuw ontdekken hoe je eenvoudig kunt ontspannen?
Plan een ontspanningssessie voor meer rust in je hoofd en je lichaam. En ontdek hoe je dit zelf thuis ook kunt doen.
‘Relax Yourself’
Zit je niet lekker in je vel? Met deze praktische Mini Video Training leer je hoe het anders kan.
Je ontdekt waar je op dit moment staat en wat je kunt doen om naar jouw gewenste leven te bewegen.
Jij kunt de regie over jouw leven in eigen hand nemen. En ervoor zorgen dat je weer lekker in je vel komt te zitten.
Kom weer terug op je oorspronkelijke pad in je leven, dichter bij jezelf.
‘Ontdek je vanbinnen bent’
Het VIP 1 op 1 traject is het meest liefdevolle wat je voor jezelf kunt doen.
In dit traject laat je los wat al jaren vastzit. Oude emoties en pijnlijke ervaringen die je meedraagt als ballast.
Laat los wat je niet meer mee wilt dragen en transformeer jezelf naar meer Rust, Kracht, Vertrouwen en Vrijheid.
‘Go for the Flow’