Je bent niet zo, je ben zo geworden

Je hebt van alles geprobeerd, maar loopt telkens vast in dezelfde situaties en gewoonten. Je vraagt je af: waarom gebeurt mij dit steeds?

Je wilt graag veranderen, maar weet niet hoe. Je hebt alles wat je kunt wensen, en toch ben je niet tevreden en ervaar je niet dat geluksgevoel.

Oké zijn met jezelf… 

Samen kijken we naar wat er vast zit, wat pijn doet en spanning geeft. Wat je tegenhoudt mag nu jouw aandacht krijgen, zodat jij meer ruimte gaat ervaren. 

Ruimte om te doen wat jij graag wilt doen.

Ruimte om meer jezelf te zijn, authentiek, zoals je bedoeld bent om te zijn.  Je leven in te richten en vorm te geven zoals jij dat diep vanbinnen wenst, op jouw manier.  

Veranderen of meer jezelf worden zonder pijn en gedoe is spannend. Je weet wie je nu bent, hoe het nu gaat, maar je hebt geen idee hoe het kan worden. 

Neem de Regie over jouw Leven

in

Eigen Handen

Cirkel van Herhaling…

Het kan alleen maar beter worden als je de cirkel van herhaling doorbreekt.

Waarom?

Omdat we weghalen wat in de weg staat, oplossen wat opgelost mag worden, verwerken wat verwerkt mag worden en loslaten wat je niet mee nodig hebt.

We gaan 1 op 1 met oprechte aandacht aan de slag om te ontdekken waar bij jou de kern van de problematiek zich schuil houdt.

Wil je weten hoe het werkt?

In een Gratis Inspiratiegesprek leg ik het je uit en mag je vragen stellen om meer duidelijkheid te krijgen.

Ieder persoon is uniek en wat jij nodig hebt is uniek. Deze reis van transformaite is persoonlijk en wordt geheel op maat samengesteld.

Voel je dat dit klopt ? En wil jij uit de cirkel van herhaling komen?

Plan dan een afspraak in…

Verlost van Ballast

Verder op jouw Levensreis

Body
Angst en Stress veroorzaakt spanning in je lichaam. Dit kan zich uiten in pijnlijke schouders of rug, hoofdpijn, buikpijn, maag of darmklachten.

Ook benauwdheid, hyperventilatie, gewrichtspijnen of Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK voorheen SOLK) zonder duidelijke oorzaak unnen voorkomen.   

Mind
Je hoofd draait overuren en je gedachten staan nooit stil. Je piekert over het verleden of denkt aan de toekomst.

Het kritische sturende stemmetje in je hoofd weet het altijd beter, maar maakt je bang en onzeker en houdt je tegen om te doen wat je écht graag wilt doen.

Soul
Op onbewust niveau liggen emoties opgeslagen. Deze emoties bepalen hoe jij je voelt. Je kunt dit onder andere merken aan een gevoel van diep vertriet, stemmingswisselingen, somberheid, irritatie, boosheid, onzekerheid of schuldgevoelens.

Dit kan uitgroeien tot burn-out klachten, depressie en soms zelfs diepe eenzaamheid. 

Spirit
Jouw gedachten en je gevoel bepalen samen de kracht van je wilskracht en innerlijke drive. Als dit uit balans is vind je het vaak moeilijk om keuzes te maken. Je kunt extreme vermoeidheid, lusteloosheid en concentratieproblemen ervaren. En last hebben van uitstelgedrag, slecht slapen of juist hyperactiief zijn en nooit stil kunnen zitten.

Je cijfert jezelf vaak weg, zorgt graag voor anderen, hebt moeite met grenzen stellen. Verslavingen liggen op de loer zoals: social media, netflixen, eten, drinken, deze verzachten je pijn.

Dit is jouw Kans om

Jezelf te Ontdekken

Samenwerking

In het traject leer je anders kijken naar jezelf en je omgeving. Je ontdek de rust en de kracht in jezelf. Jouw leven verandert in Lichter en Bewust Leven.

We werken we op basis van rust, vertrouwen en wederzijds respect. Je ontdekt en ervaart in een veilige omgeving wat jouw diepste kracht, wijsheid, wensen en verlangens zijn, zodat jij weer volop jezelf kunt zijn en kunt gaan stralen.

Je vindt in de praktijk een luisterend oor, rust, vertrouwen, integriteit, een heldere spiegel, inzichten, empathie, samenwerking, professionaliteit, oplossingen, respect, humor, plezier en gegarandeerde privacy. 

Jezelf hervinden

Het vertrouwen in jezelf hervinden is het doel van onze samenwerking. Kies voor de  krachtige, stabiele, vrolijke versie van jezelf. Vergroot de kwaliteit van jouw leven. Ontdek welke mogelijkheden er zijn voor jouw specefieke situatie. 

Mijn werkwijze

Contact en Intakeformulier
Na ons eerste contact ontvang je een intakeformulier. De informatie uit dit formulier helpt mij om inzicht te krijgen in jouw situatie.

Intakegesprek
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw hulpvraag, je wensen en wat ik voor je kan betekenen. Er is op dit moment geen wachtlijst.

Plan van aanpak
We gaan samen aan de slag met je hulpvraag en stellen hiervoor een uniek plan van aanpak op. Dit is een plan, richtlijl en wordt flexibel ingezet. 

Het traject
Het traject bestaat uit ongeveer 7 sessies verdeeld over een aantal maanden. Dit is voldoende om een positief resultaat te behalen vanuit je hulpvraag. 

Wat kun je verwachten
In de sessies is alle ruimte voor jouw persoonlijke verhaal. We werken aan blokkades en onverwerkte emoties.

Het doel is het terugvinden van jouw natuurlijke zijn, zodat je ontdekt wat je écht wilt en wie je werkelijk bent. 

Commitment en Samenwerking

Jouw inzet
Je eigen inzet is essentieel voor het bereiken van een diepgaande en blijvende verandering. Jouw motivatie om thuis aan de slag te gaan met de opgedane inzichten en praktische oefeningen speelt hierbij een belangrijke rol.

Mijn ondersteuning
Ik motiveer en ondersteun je om uit je vertrouwde comfortzone te stappen en je nieuwe vaardigheden succesvol toe te passen in je dagelijks leven. 

Wat vind je in de praktijk?

✔ Meer dan 25 jaar ervaring

✔ Vakkennis en professionaliteit

✔ Een fijne uitnodigde samenwerking

✔ Oplossingen die passen en open communicatie

✔ Empathie, humor, plezier en gegarandeerde privacy

Ga op Reis naar Innerlijke

Rust, Vreugde en Vrijheid

Multidisciplinair

Tijdens de sessies stem ik me volledig af op jou en jouw proces. Zo is het werk het meest zuiver en past perfect bij de situatie van dat moment.

Ik werk multidisciplinair, intuïtief en in co-creatie met alles wat in het moment mag ontstaan. Ik werk niet met vaste systemen en weet nooit precies wat er ontstaat. Wel heb ik een eenvoudig schema wat we stapsgewijs langslopen.

Door het combineren van de verschillende specialisaties en mijn Holistische visie op gezondheid kijken we niet alleen naar de gebeurtenis zelf, maar naar jouw totale welzijn, omgevingsfactoren en geschiedenis.

Specialisaties

Body
Ademtherapie, Ontspanningstechniek, Stress Release, Body awareness, Access Bars.

Mind
Mindfulness, Visualisatie, Eye movement techniek, EMDR, Open Communicatie.

Soul
Systemische werk en Opstellingen, Soulfulness, Touch for Health.

Spirit
Intuïtieve Therapie, Healing.

Ademtherapie en EMDR
Ademtherapie brengt rust en ontspanning in je lichaam. Door eenvoudige oefeningen kom je weer meer in contact met jezelf.

EMDR helpt om trauma’s en emotionele blokkades effectief te verwerken.

Intuïtieve Therapie en Healing
Intuïtieve Therapie brengt jouw meer in contact met je intuitie. Jouw innerlijke drive en motivatie om jouw doel in je leven te ontdekken.

Een healing sessie brengt jouw energiesysteem weer in balans. Dit helpt om fysieke, emotionele of spirituele blokkades op te heffen.

Ik activeer en bevorder de natuurlijke processen en het zelfgenezend vermogen van je lichaam, zodat de energie weer vrij kan stromen.

Past dit bij jou?
Zullen we samen kijken wat voor jou werkt? Maak gerust een afspraak voor een Gratis en vrijblijvend inspiratiegesprek.